1
Bạn cần hỗ trợ?
Cách chưng Yến sào với quả lê trị ho cho trẻ - yến sào Thiên Thanh

Cách chưng Yến sào với quả lê trị ho cho trẻ

Bệnh ho thường hay xuất hiện vào mùa lạnh vì thời tiết lạnh dễ gây ảnh hưởng đến phế  quản của con người,. và đối với bé thì sức đề kháng chưa tốt nên việc vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể là điều dễ dàng hơn.

Để bảo đảm cho trẻ được khỏe mạnh và đủ sức chống đối với các căn bệnh do thời tiết này thì các mẹ cần phải cho trẻ được ăn no và mặc ấm hơn. Để chống chọi với mùa đông sắp tới mẹ nên bổ sung Yến sào tuần 3 lần giúp bé tăng sức đề kháng, nếu bé không may bị ho thì mẹ chỉ việc chưng yến sào với quả lê tươi. 

Nguyên liệu:

  • Yến sào 2-4g
  • 1 quả lê tươi
  • 2-3 thìa mật ong
chưng yến sào với lê

chưng yến sào với lê

Các bước chưng yến sào với quả lê

  • Bước 1:Đầu tiên bạn cho 2-4g yến sào khô vào chiếc bát sạch sau đó cho nước vào ngâm để tổ yến nở ra nhé.
  • Bước 2: Bạn gọt vỏ quả lê, khoét ruột như hình trên
  • Bước 3: Sau khi đã ngâm yến sào nở đều thì bạn vớt yến sào ra cho vào bên trong quả lê rồi bỏ vào một chiếc nồi hoặc bát bằng sành để chưng yến cách thủy.
  • Bước 4: Hòa mật ong cùng với 1 chút nước ấm, sau khi thấy tổ yến sào đã chín và nở đều ( chưng lửa nhỏ khoảng 30 phút) thì bắt đầu đổ phần mật ong vào cùng với yến sào và quả lê cho thêm vài lát gừng tùy khẩu vị rồi tiếp tục chưng thêm 5 phút nữa.
  • Bước 5: Cuối cùng bạn tắt bếp và dùng nóng hay dùng lạnh đều được vì cả khi nóng và lạnh đều không làm mất đi chất dinh dưỡng của tổ yến sào.

Chưng yến sào với quả lê trị ho cho trẻ thật đơn giản phải không các mẹ,Shop Thiên Thanh chúc các mẹ luôn vui và các con luôn khỏe nhé.

Xem thêm:

Facebook Comments
Cách chưng yến sào với quả lê trị ho
5 (100%) 2 votes

Để lại bình luận